به گزارش رصد روز، نیوشا ضیغمی متولد ۱۸ تیر ۱۳۵۹ در تهران است. پدر نیوشا ضیغمی محسن ضیغمی دبیر بازنشسته و مادرش فهیمه رستمپور کارمند بازنشسته است و یک خواهر بنام روشا دارد. نیوشا ضیغمی بعد از فارغ التحصیلی در کلاس های بازیگری با معرفی مسعود جعفری جوزانی با بازی در سریال در چشم باد اولین تجربه هنری خود را کسب کرد. نیوشا ضیغمی با فیلم شوریده به کارگردانی محمدعلی سجادی نامزد سیمرغ بلورین فجر شد. نیوشا ضیغمی در سال ۱۳۸۹ با آرش پولادخان ازدواج کرد.