مراقب باشید با ورزش چاق نشوید!

فعالیت بدنی شدید، منجر به افزایش ولع برای مصرف فوری غذا بعد از ورزش و تا  ۳۰ دقیقه بعد می‌شود. پروفسور کهلر، استاد و سرپرست گروه پژوهش، گفت: “بر اساس این مطالعه، ما برای اولین بار توانستیم نشان دهیم که ویژگی‌های خاصی مانند مقدار و فوریتی که فرد میل به مصرف غذا پیدا می‌کند، در طول فعالیت بدنی تغییر می‌کند. نتایج واقعی نشان می‌دهد که انجام ورزش بدنی می‌تواند افرادی را که ورزش می‌کنند، فریب دهد تا بعد از جلسه تمرین با سرعت بیشتری مقادیر زیادی غذا بخورند. ”