صد‌ها استراتژی مختلف برای کاهش وزن وجود دارد. با این وجود با ایجاد برخی تغییرات ساده می‌توانید به روندکاهش وزن خود کمک کنید. این تکنیک‌ها چندان پیچیده نیستند و به راحتی نیز اجرا می‌شوند.

بانک تجارت تا پایان دی‌ماه امسال، با اعطای 41 هزارو271 فقره تسهیلات جمعا به‌مبلغ بیش از 20 میلیارد ریال به صاحبان کسب‌وکارهای آسیب‌دیده از شیوع کرونا اشتغال 91 هزار و 912 نفر را تثبیت کرد.

امروزه همه افراد بیشتر وقت خود را با گوشی همراهشان می‌گذرانند که استفاده بیش از حد از آن می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد.

اگر به مشکلات ریوی و سرطان ریه مبتلا هستید، آنچه می‌خورید، نقش کلیدی در بهبودی شما دارد.

جعبه های دارویی ممکن است هنگام ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله اضطراب یا افسردگی به کمک شما بیایند، اما نقش تغذیه در برطرف کردن این وضعیت های روان پزشکی را نمی توان نادیده گرفت.

در برخی موارد والدین از میزان دوز داروی مصرفی کودکشان اطلاعی ندارند این امر می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی در کودک شود.

احساس خواب‌آلودگی پس از غذاخوردن، بویژه پس از وعده غذایی ناهار، تجربه‌ای معمول است. زمانی که روزی طولانی را پیش رو دارید و باید تمرکز خود را حفظ کنید، این می‌تواند بیدار و متمرکز باقی‌ماندن را دشوار سازد.

عنابستانی نماینده پر سر و صدای این روزهای مجلس اولین واکنش را به اتفاق این روزها پس از درگیری او با سرباز وظیفه راهور در صفحه توئیتر خود نشان داد؛ 

  از دیگر دیوار‌نوشته‌های زودهنگام  می توان به تبلیغات احمد مدنی فرمانده نیروی دریایی با عنوان «رهبر: امام خمینی، رییس جمهور دکتر مدنی» اشاره کرد. به رغم اشتهار به تیمسار یا دریادار ترجیح می‌داد بر عنوان دکتری خود تاکید کند و از این منظر تی...

نخستین نمایشگاه مجازی کتاب تهران از اول بهمن آغاز و تا ششم بهمن ماه در سامانه tehranbookfair.ir دایر است و علاقه‌مندان می‌توانند کتاب‌های مورد علاقه را در بخش داخلی با ۲۰ درصد تخفیف و در بخش خارجی با ۵۰درصد تخفیف خریداری کرده تا رایگان برای...