پلاس
صفحه اصلی  /  پلاس
رژیم غذایی
۹نوع کربوهیدرات را هیچگاه از رژیمتان حذف نکنید

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.

ماه رمضان
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان

اگر می‌خواهید در ماه رمضان دچار رخوت و بی حالی نشوید، باید در وعده افطاری غذای زیادی نخورید.

ویتامین ها
ویتامین هایی که در زیبایی و سلامت کودکان تاثیر دارند

برخی ویتامین ها هستند که کمبود آن ها روی زیبایی کودکان بسیار تاثیرگذار می باشد، البته کمبود این ویتامین ها علاوه به زیبایی بر روی سلامت کودکان نیز تاثیرگذار است.

فال روز جمعه 3 اردیبهشت 1400
فال روز جمعه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۰

فال روز جمعه 3 اردیبهشت 1400 ، فال روزانه 

گمج کباب
طرز تهیه گمج کباب شمالی بسیار خوشمزه و مجلسی

در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع غذای خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.

امتحانات پایان سال
وضعیت برگزاری امتحانات پایان سال مشخص شد/ پایه‌های نهم و دوازدهم آزمون حضوری دارند

آموزش و پرورش دستورالعمل «نحوه برگزاری ارزشیابی پیشرفت تحصیلی –تربیتی نوبت دوم سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹» را به ادارات کل آموزش و پرورش ابلاغ کرد.

رعد و برق و رگبار
هشدار هواشناسی نسبت به وقوع رگبار و رعد و برق در ۱۳ استان

سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید موقتی هشدار داد.

گرد و غبار
گرد و خاک آسمان تهران را دربرمی‌گیرد

مدیرکل هواشناسی استان تهران با بیان اینکه در ساعات عصر و شب امروز در ارتفاعات و مناطق غربی افزایش ابر، تندباد موقت و احتمال خیزش گردوخاک پیش‌بینی می شود، گفت: روزهای جمعه و شنبه کاهش نسبی دما مورد انتظار است.

اسامی وارد کنندگان واکسن کرونا
اسامی وارد کنندگان واکسن کرونا / رانت تهدید اول واردات واکسن بخش خصوصی

اسامی وارد کنندگان واکسن کرونا که که سه شرکت خصوصی هستند و توسط مدیرکل امور دارو و موارد تحت کنترل سازمان و غذا و داروی کشور بیان شده حالا این شائبه را ایجاد می کند که رانت اولین مسئله مورد استفاده دلالان باشد. 

کووید 19
آخرین آمار کرونا ۲ اردیبهشت ۱۴۰۰/ فوت ۴۵۳ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته

بنابر اعلام وزارت بهداشت، متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۴۵۳ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۶۸ هزار و ۳۶۶ نفر رسید.

آخرین اخبار