دست از سر خود بردار!/خودتحقیری؛ عامل تخریب گر شخصیت افراد

وی بیان کرد: هر فردی حق دارد درمورد چیزی که آزارش می‌دهد عصبانی شود، امّا افرادی که به طور دائم خود تحقیری و خودزنی می‌کنند و در حقیقت، نسبت به خود بیرحم هستند حتی پذیرفتن خشم خودشان به عنوان یک حس طبیعی برای آن‌ها دشوار است.
این جامعه شناس تصریح کرد: افرادی که خودتحقیری می‌کنند از ترس این که از طرف دیگران تایید نشوند و برای این که دیگران آزرده خاطر نشوند سعی می‌کنند از ابراز احساسات منفی خود خودداری کنند که این موضوع باعث می‌شود رنج هایشان به زودی روی هم انباشته و انبار شود که انفجار آن تهدیدشان می‌کند که در این میان، این افراد باید توجه کنند که اگر خشم را به عنوان احساسی سالم بپذیرند با آگاهی مدیریتش می‌کنند و نباید آن را پنهان و نادیده بگیرند.

نوری گفت: اگر افراد به ویژه افرادی که خودتحقیری می‌کنند انتظار دارند همه کار‌ها را صد در صد و بی عیب و نقص انجام دهند باید بدانند که فردی واقع بین نیستند و باید توجه کنند که برای هر کاری تنها حرکت کنند و در این مسیر، برداشتن قدم اول بسیار مهم است حتی اگر این حرکت شکوهمند هم نباشد، امّا نشان از باور فرد به واقعیت است. چرا که خطا کردن جزیی از زندگی هر انسانی است و مهم این است که فرد در صدد برطرف شدن آن برآید.

این جامعه شناس در پایان خاطرنشان کرد: وقتی زندگی و تاریخچه کودکی بسیاری از افراد مصرف کننده مواد مخدر را بررسی می‌کنیم، یک نقطه مشترک در صفحه زندگی همه آن‌ها مشاهده می‌کنیم و آن هم این است که ” این افراد از کودکی مورد تحقیر قرار گرفته اند. ” و هرگز خود را باور نداشته اند و با خود نامهربان بوده و هستند.

برای عضویت در کانال رصد روز کلیک کنید   

باشگاه خبرنگاران