در سن ۴۰ سالگی تغییراتی در بدن افراد به وجود می‌آید که با ترفند‌های تغذیه‌ای می‌توان برای مقابله با آن‌ها آماده شد.

ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین C و فولات را با معده خالی و ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین های A ، E ، D و K را با غذای حاوی چربی مصرف کنید تا از جذب مناسب آن اطمینان حاصل کنید.

اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.

به گزارش رصد روز ، پیش بینی وضع هوا ۲۳ فروردین ۱۴۰۰ از ادامه سامانه بارشی در کشور خبر می دهد. شواحل دریای خزر همانند یکی دو روز گذشته درگیر جو بارشی و در برخی مناطق تگرگ خواهند بود و وزش باد را نیز در این نواحی متصور است. امروز نیز سامانه ب...

مصرف عسل در وعده صبحانه فواید فراوانی برای بدن همچون بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون و ... به همراه دارد.

ترک پاشنه پا اگر مورد بی توجهی قرار گیرد، می‌تواند باعث بروز عفونت و خونریزی شود.

فال روز دوشنبه 23 فروردین 1400 ، فال روزانه

یک فوق تخصص چشم گفت: تبخال چشمی از جمله بیماری‌های عفونی است که در صورت عدم درمان منجر به نابینایی می‌شود.

تست کرونای علم الهدی، نماینده، ولی فقیه در خراسان رضوی، روز گذشته مثبت اعلام شد وی فعالیت‌های خود را در قرنطینه خانگی انجام می‌دهد و حال عمومی او مساعد است.

هفته بیستم لیگ برتر امروز با انجام دو بازی پیگیری شد که طی آن‌ها آلومینیوم اراک ماشین‌سازی را در تبریز متوقف کرد و در دیگر مسابقه سایپا در خانه مس رفسنجان شکست خورد.