بدن انسان از ۶۰درصد آب تشکیل شده است و به شدت توصیه می‌شود که افراد باید حداقل ۸-۱۰لیوان آب در روز بنوشد تا سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کند. این ماده نه تنها بدن را برای هیدراته ماندن کمک می‌کند بلکه به کاهش وزن منجر شده و فواید زیادی د...

دانشمندان آمریکایی دلایل و چگونگی بروز تب در بدن را تشریح کردند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که چندین ساعت پس از خوردن غذا دچار افت شدید قند خون می‌شوند، مرتب احساس گرسنگی می کنند.

اگر امیدوارید که با ورزش لاغر شوید، کارشناسان پیشنهاد کرده‌اند قبل از شروع تمرین، برنامه ریزی کنید که چه خوراکی‌هایی را بعد از تمرین بخورید، در غیر این صورت وسوسه پرخوری شما را چاق می‌کند.

پیش بینی وضع هوا 5 اردیبهشت 1400 از بارش باران و وزش باد شدید در بیش از 15 استان کشور می دهد. ارتفاعات البرز و سواحل دریای خزر و برخی نقاط اصفهان بیشترین میزان تأثیرپذیری این شرایط را خواهند داشت. 

قیمه نثار یا قیمه نسا جزو غذاهای سنتی و مجلسی قزوینه. قیمه نثار قزوین به دلیل وجود ادویه های مختلف عطر و طعم بی نظیری داره و خیلی مقوی و لذیذه. اگر تا حالا قیمه نثار را نچشیدین، بهتون پیشنهاد می کنم حداقل یک بار این غذای فوق العاده را امتحا...

اگر نکات تغذیه‌ای را در ماه رمضان رعایت کنیم، نه‌تنها سیستم ایمنی بدن ضعیف نمی‌شود بلکه به ارتقای سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند. در این مطلب نگاهی انداخته‌ایم به این موضوع که چگونه می‌توانیم به روشی ایمن روزه بگیریم و به عبارت دیگر در ماه ...

مصرف خرما در افطار سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می‌کند.

چای خوردن یکی از لذت بخش‌ترین تفریحات غذایی در سراسر جهان است و چای زعفران را نیز می‌توان یکی از محبوب‌ترین چای‌های سنتی دانست. زعفران ادویه‌ای است که از گل زعفران بدست می‌آید. زعفران در خاورمیانه و بخش‌هایی از اروپا رشد می‌کند و در حال حاض...

فال روز یکشنبه 5 اردیبهشت 1400 ، فال روزانه