پلاس
صفحه اصلی  /  پلاس
مرگ زودرس
۴ عادت غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس می‌شود

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذا‌های فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.

اتمام رابطه اشتباه
نشانه‌های اصلی رابطه اشتباه/چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟

محمدرضا احمدی گفت: ​رابطه اشتباه بر جنبه‌های مختلف زندگی تأثیر می‌گذارد به همین دلیل، هرقدر زودتر آن را شناسایی و برای حل آن اقدام کنید، عواطف و احساسات و آینده ی زندگی‌تان را زودتر نجات داده‌اید.

حرکات کششی
حرکات کششی؛ از فواید تا تکنیک‌ مناسب

حرکات کششی با ایجاد کشش در عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری آنها و دامنه حرکت مفاصل را هدف قرار می‌دهند. این حرکات می‌توانند به بهبود پایداری و تعادل نیز کمک کنند. در نتیجه حرکات کششی بدون در نظر گرفتن سن یا سطح آمادگی جسمانی فرد، بخش مهمی از هر ...

پیشگیری از سرطان
کاهش خطر مرگ برخی‌ سرطان‌ها با مصرف آسپرین

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف سه بار آسپرین در هفته می‌تواند از میزان مرگ و میر در بین مبتلایان به برخی سرطان‌ها بکاهد.

روانشناسی
چرا «پشیمانی» در زندگی لازم است؟

من به‌خاطر همه‌چیز پشیمان می‌شوم: تصمیماتی که در دهه‌های گذشته گرفته‌ام، حرف‌های گفته و ناگفته‌ام، فرصت‌های ازدست‌داده و نداده‌ام، خریدهای جدید و نخریدن‌ها و پس‌دادن‌هایم. همۀ این‌ها را در ذهن خود زیرورو می‌کنم و به‌دنبال سرنخ می‌گردم برای ...

جنجال های رسول پناه
سکوت وزیر ورزش و جوانان درباره جنجال‌های رسول پناه

مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان درباره جنجال‌های رسول پناه حاضر به صحبت نشده و سکوت کرده است.

کنکور 1400
زمان ثبت نام کنکور ۱۴۰۰ اعلام شد/پایان کنکور نظام قدیمی ها

سازمان‌ سنجش‌ آموزش‌ کشور تاریخ‌ ثبت‌نام‌ و نحوه شرکت در آزمون‌ سراسری سال ۱۴۰۰ را تشریح کرد.

وزارت بهداشت
آخرین آمار کرونا در ایران ۱ بهمن ۹۹ ؛ فوت ۸۴ بیمار در شبانه روز گذشته

تعداد جانباختگان ویروس کرونا در کشور به گفته سخنگوی وزارت بهداشت افزایش یافت و به ۵۷ هزار و ۵۷ نفر رسید.

کنترل قند خون
عوارض دیابت بارداری برای جنین و مادر

یک متخصص زنان گفت: قند بالا و دیابت برای جنین مانند یک عامل سمی و خطرناک است که در صورت رعایت نکردن عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد.

طول عمر بیشتر
طول عمر بیشتر با مصرف مواد قندی!

متخصصان رژیم غذایی معتقدند که عدم مصرف مواد قندی می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک کند اما نتایج تحقیق جدید محققان ژاپنی نشان می‌دهد که بدن ما از موادی مانند گلوکز برای بهبود عملکرد خود استفاده می‌کند.

آخرین اخبار